MENTALNO ZDRAVLJE MLADIH U DOBA DRUŠTVENIH MREŽA: TIHI PROBLEM SURDULICE
Sve više mladih u Surdulici dan provodi ispred ekrana telefona. Društvene mreže postale su mesto druženja, zabave, ali i prostor u kome se stvaraju nesigurnost, pritisak i osećaj usamljenosti.
Stručnjaci za mentalno zdravlje već godinama upozoravaju da prekomerno korišćenje interneta može dovesti do anksioznosti, depresije, problema sa samopouzdanjem i zavisnosti od društvenih mreža. Kod mladih je taj problem posebno izražen, jer su odrastanje i formiranje ličnosti danas direktno povezani sa digitalnim svetom.
Prema podacima Opštine Surdulica, broj stanovnika se decenijama smanjuje, a mnoga sela ostaju bez mladih ljudi. U takvim uslovima internet mladima često postaje zamena za društveni život. Međutim, virtuelna komunikacija ne može u potpunosti zameniti stvarne socijalne kontakte.
Psiholozi ističu da je jedan od najvećih problema stalno poređenje sa „idealnim životima“ koje mladi gledaju na društvenim mrežama. Savršene fotografije, luksuz, popularnost i nametnuti standardi lepote kod mnogih stvaraju osećaj manje vrednosti.
„Mladi sve češće vrednuju sebe kroz broj lajkova i pratilaca. To stvara ogroman psihološki pritisak“, upozoravaju stručnjaci koji se bave mentalnim zdravljem mladih.
Nevladine organizacije koje rade sa mladima ukazuju i na problem digitalne zavisnosti. Veliki broj tinejdžera provodi po nekoliko sati dnevno na telefonu, što utiče na koncentraciju, kvalitet sna i porodične odnose.
U Surdulici, kao i u drugim manjim sredinama, o mentalnom zdravlju se i dalje nedovoljno govori. Mladi često izbegavaju da potraže pomoć iz straha od osude okoline. Zbog toga stručnjaci smatraju da škole moraju imati važniju ulogu u edukaciji i prepoznavanju problema.
Sagovornici iz obrazovnog sektora ističu da je neophodno organizovati radionice i predavanja o zdravom korišćenju tehnologije, ali i omogućiti mladima više prostora za sport, kulturu i druženje van interneta.
Iako tehnologija donosi brojne prednosti, pitanje je da li smo kao društvo dovoljno spremni da se izborimo sa njenim posledicama. Za mlade u Surdulici, taj izazov postaje sve vidljiviji.
“Ovaj medijski sadržaj sufinansiran je od strane opštine Surdulica. Stavovi izneti u podržanom medijskom projektu nužno ne izražavaju stavove organa koji je dodelio sredstva“
